1、我们在戴隐形眼镜的时候首先要将手洗干净，因为一般来说，我们可以用手指尖或者是借助橡皮吸盘来戴隐形眼镜，但是我个人建议用手指安放是一个最简单的方法。

2、所以说通常可以用手指来戴隐形眼镜，我们用左手的食指以及中指轻轻拉开上下眼睑，头向前倾，眼睛注视前面的镜子，这时将放在右手食指上的镜片放入我们的下穹隆部，然后将上睑盖在镜片上，轻轻的转动眼球，这样隐形眼镜就戴进来了。

3、我们一定要注意的是，女性朋友在戴隐形眼镜的时候，如果需要化妆，我们应该先戴上镜片，再开始化妆，以免造成镜片的污染。