心神不定是什么意思形容心神不定的词语是什么？

心神恍惚心神不定心神不宁忐忑不定仓皇不定惊魂不定忐忑不安忐忑不宁坐不安席坐卧不安坐立不安惴惴不安心怀忐忑卧不安席卧不安枕惶恐不安惶惶不安焦躁不安惊悸不安惊惶不安局促不安寝不安席寝食不安六神不安

总是心神不定应该怎么办？

睡觉，睡不着就跑步，让自己身体力量宣泄一下。

一个人如果总是心神不定，先要弄清楚是莫名的心神不定，还是有什么特别的烦心事让人心神不定。

若是前者，应去心理医生咨询；若是后者，那就应该冷静妥善地把烦心事处理好，如此，自己生活就会趋于正常了。