一般情况如果监控视频数据已经被覆盖了，是很难恢复的，需要找到专业人士进行修复，修复成功的概率也很小一般的录像机都是30天为一个周期，3个月以前的数据就会被全覆盖，几乎无法恢复因为覆盖和删除是不同的，删除可以通过找回工具进行找回，覆盖是空间被系统重新写入，不会保留原数据的信息。

而且时间越久，恢复的可能性就会越小，如果想要让监控长时间保存，可以安装一个空间大一点的硬盘，这样视频覆盖的周期就会变长，由于监控资料的覆盖是无序的，谁也不知道视频片段具体会保存在哪里，所以无论什么技术，都无法百分百保证可以恢复视频资料。

目前，我们所掌握的视频监控数据恢复技术针对部分被认为覆盖过的数据也是有一定效果的，大多被新内容循环覆盖的视频信息是可以被技术恢复的，鉴于不同情况，可恢复的信息量也不同，根据分析，我们可以了解到监控视频被循环周期覆盖过后是否存在的信息，估计出数据恢复的成功率大小。