1、三伏天分为初、中、末，也称初、二、三，持续30到40天。

2、初伏，初伏：2021年7月11日(6月初二)-2021年7月20日(6月11日)，共10天；

3、中压和伏：2021年7月21日(6月12日)-2021年8月9日(7月2日)，为期20天；

4、上三伏：2021年8月10日(7月3日)-2021年8月19日(7月12日)，共10天。