溯溪并不是一个地名，而是一种户外运动的名字。溯溪，就是沿着溪流向它的源头走去，一般会有很多地形障碍，曾经是登山运动的一种，后来从登山中独立了出来，单独作为一种户外运动了。

溯溪原来是欧州阿尔卑斯山上的一种登山方式，后来在日本开始流行，随后传入了中国台湾。溯溪是一种结合了登山、游泳、攀岩、露营的综合性户外活动。由于地形复杂，溪流湍急平稳的突变，使得溯溪成为了一种充满变化魅力的运动，溯溪一定要团队结伴，不能独自进行，以免不慎陷入危险无人救援。