现在大多数上班族生活很不规律，平时工作很忙，到了放假时却不知道该做什么，如何缓解这种由繁忙到轻松悠闲的状态。

操作方法

跟男朋友一起去唱歌、逛街、看电影、吃饭呀等很多事情，可以使你们之间感情升温。

研究菜谱在这个世界、这个社会、这个时代，无论是男人还是女人，都要上的厅堂，下的厨房无聊的时候研究菜谱，自创属于自己的的味道，也可积累经验，以后为孩子、为家人做出美味的菜肴。一辈子不愁吃穿。

打扫卫生平时上班没时间打扫家里，趁有时间可以把家里收拾一下，全部打扫一遍，当你打扫完了后，看到自己的劳动成果，你会有成就感，同时也可以领悟到打扫不易，且扫且珍惜。

上网男生玩游戏，如梦幻西游手游全民PK等。女生看韩剧，最近热播的《任意依恋》、《撩动你的心》等。

同学聚会每个人都会经历成长的过程，期间会有遇到很多朋友、同学、老师等偶尔聚聚增进下感情，有时候出门在外谁没有生病或遇到急事，到时候会有人在身边真好，周末没事聚聚，聊聊感情、人生等。

去旅游一个人说走就走的旅行，去干自己从未干过的事，看一些从未看过的风景。

做其他的事情，比如:看书，在书店看书或者去图书馆，反正都是免费的，在家看不进去在那就能看进去，氛围真是很好。听歌，躺在床上什么也不想，放点轻音乐，缓解一下焦躁的情绪。聊闲，到处聊闲。睡觉，消磨时间的好办法，每次都可以消耗掉几个钟头。养狗，是个伴儿，没事了还可以玩它，遛狗还可以锻炼身体。