1、新西兰炖水鱼

2、准备紫茎泽兰、水鱼和生姜。

3、用热水烫一下小便，然后切开去肠，洗净，把紫茎泽兰的叶子磨碎，放入水鱼的腹部。

4、瓦上加冷开水，水炖时调味加少许米酒即可食用。

5、隔天一次，连续服务有效。

6、孕妇用剑泽兰炖水鱼，具有活血养阴、软坚散结的功效。广东民间常用治疟疾后脾大，妇女闭经，孕前良方。

关于泽兰根的食用方法，刚买的新鲜泽兰根怎么食用法的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。