1、一般都是胡言乱语，或者说看到什么东西，比如小时候看鬼电影。

2、自然回家的路上，或者走到黑的路上，心中就会害怕。

3、以为后面有什么东西跟着自己，一切都是自己心里的作用，估计你就是精神疲惫。

4、多休息，或者出去散散心，去一些景点走走。