1、跆拳道有11个等级，分别是：白带、白带、黄带、黄绿带、绿带、绿蓝带、蓝带、蓝红带、红带、红黑带、黑带。

2、白带代表空白，你还没有跆拳道知识，代表入门阶段。黄带表示大地中的植物正在生根发芽，意味着学习的基础阶段。中间的白黄带代表过渡，各颜色交汇的线段代表过渡阶段。绿化带代表绿色植被的生长和技术进步的阶段。蓝中带蓝是天空的颜色，说明你已经完全掌握了基本技术。红色带红色表示该运动员存在一定程度的危险，属于警戒级别。黑色代表宇宙，意味着修行者未来的修行是无止境的，因为这不仅仅是为了身体的锻炼，更是为了道德和思想的磨炼。