1、食不语不眠的意思是嘴在咀嚼的时候不要说话。该睡觉的时候，按时睡觉。不要制造噪音打扰别人。

2、孔子言谈举止的一些规则或习惯。他总是以君子的标准要求自己，这样他的行为才不会超出礼数。他认为“礼”是至高无上、不可侵犯的，所以日常行为必须遵循礼的原则。这一方面是孔子个人修养的具体体现，另一方面也是他教给学生知识和仁学时所践行的。