彭于晏是一位非常注重健身的演员，他经常在社交媒体上分享自己的健身成果和生活方式。在他的健身励志短片中，他提到了许多鼓励人们坚持健身的话语。比如，他说：“人生就是一场马拉松，不要急于追求瞬间的成果，而是要持之以恒地坚持锻炼。”

此外，他还强调了健身对于身体和心理健康的重要性：“健身能够让我们的身体更加健康，同时也能够让我们的心情更加愉悦，让我们更有信心面对生活中的各种挑战。”

彭于晏的健身励志短片中充满了他的热情和坚定的信念，这些话语不仅能够鼓舞人们坚持健身，也能够启发我们在生活中更加积极地面对各种挑战。