中午和下午的分界时间是13:00。上午：8:00--11:00；中午：11:00--13:00；下午：13:00--17:00。凌晨：3:00--6:00；早晨：6:00--8:00；傍晚：17:00--19:00；晚上：19:00--23:00；深夜：23:00--3:00。 十二小时制和二十四小时制从上午1:00到下午12:59（01:00到12:59）是相同的，除了在二十四小时制中没有AM/PM标记。从下午1:00到午夜12点（13:00到24:00）十二小时制加上12小时就能转换成为二十四小时制，从午夜12点到凌晨12:59（24:00到24:59）12小时制需要减掉12小时转换到24小时制。 古人日出而做，日落而息，严格的按照太阳的位置来安排全天的作息，古代的早中晚，是按日出、日中、日落来划分的。随着社会进步和科技在发展，到了现代社会，以太阳作为自己一天行动的指导是不合实际的，所以现在都是按照时刻表来划分一天的时间。