位于非洲中南部，内陆国家。东连马拉维、莫桑比克，南接津巴布韦、博茨瓦纳、纳 米比亚，西部和北部与安哥拉、扎伊尔接壤。境内大部为高原，海拔1000米?1500米。 地势东北高、西南低。全境有五大地形区：东北部为东非大裂谷区，北部为加丹加高原 区，西南部为卡拉哈里盆地区，东南部为卢安瓜河河谷区，中部为卡富埃盆地区。东北边 境的马芬加山为全国最高峰，海拔2164米。境内河、湖众多，水网稠密。主要河流有赞 比西河，非洲第四大河，长2260公里，流经西部和南部。河上有著名的莫西奥图尼亚大 瀑布（维多利亚大瀑布），刚果河发源于上游境内是同扎伊尔的界河。