1.

首先，在手机中找到“悦跑圈”并打开。（默认左图为安卓版本、右图为IOS版本）

2.

进入主界面之后，在下方找到“开始跑步”

3.

这时候有两个选项，一个是室内跑步，一个是室外跑步，我们可以根据我们的实际情况选择。（室外跑步可以记录我们的跑步轨迹，并且可以生成轨迹图水印分享）另外，悦跑圈还有一个独特的功能，可以选择我们的跑鞋，记录我们的跑鞋历程。

4.

选择进入之后有一个“开始”按钮，我们可以选择跑步的模式，分别有普通跑步，距离跑步和计时跑步。点击开始按钮，开始跑步

5.

这时候悦跑圈就开始记录我们跑步的过程了，图中左下角位置是一个锁频按钮，防止跑动中误按暂停或者结束按钮。跑步时也可以选择暂停，暂停后可在1小时内再次开始。当跑步结束时，点击“结束”按钮即可。

6.

结束后我们会得到一个跑步过程的分析界面，可以清晰的看到我们的跑步相关数据，例如配速、步频、步幅等等，很专业吧。看过数据之后，我们还能添加相关话题和想法，与这条跑步数据一同分享至我们的跑友圈。

7.

保存数据之后我们就可以选择照片并添加我们的跑步数据和轨迹图的水印，生成一张美美的悦跑圈专属跑步图。