如果您从上海出发前往福州，根据当前的新冠肺炎疫情政策和规定，您可能需要提供核酸检测阴性证明。

另外您所乘坐的交通工具和到达福州后的隔离安排也可能会有所变化。建议您在出行前查阅最新的政策和规定，并提前与相关部门联系了解具体情况。