需要准备和练习 因为对于考生的流利度、语法、词汇量、发音等要求比较高，需要有一定的准备和练习才能够达到理想的考试成绩。

在准备方面，可以通过模拟考试、听力训练、口语练习等方式提高口语表达能力和自信心；在知识和语言方面，则需要通过学习词汇、语法及常用表达等来提高自己的语言水平和口语技巧。

另外，还需要注意考试时间和场地安排，做好充足的休息和放松，增强冷静和应变能力。

综上所述，只有充分准备和练习，才能更好地应对。

回答如下：是指英语，是中国**高校英语四级考试中的一项重要组成部分，主要测试考生的英语口语能力。该考试包括两个部分：口语考试和听力考试。口语考试分为两个环节，靠前环节是个人陈述，第二环节是问答。听力考试则包括听力理解和听力复述两个部分。