一般情况下cpu的温度，最高不要超过85度，最好温度控制在75度以下认为是安全的。温度超过80度以上很容易引起电脑死机或 自动关机 等，就属于电脑散热不良了。笔记本电脑cpu的温度都要明显高于台式电脑的cpu温度。主要是因为笔记本由于受到体积小影响。

电脑需要超频就需要提高cpu的工作电压，工作电压升高，肯定会引起功耗加大，发热量自然增加，一旦发热量与散热量趋于平衡，温度就不再升高了。发热量由CPU的功率决定，而功率又和电压成正比，因此要控制好温度就要控制好CPU的核心电压。但是电压过低又会不稳定，在超频幅度大的时候这对矛盾尤其明显。很多时候CPU温度根本没有达到临界值系统就蓝屏重启了，这时影响系统稳定性的罪魁就不是温度而是电压了。所以如何设置好电压在极限超频时是很重要的，设高了， 散热器 挺不住，设低了，CPU挺不住，所以一般编辑不推荐大家使用超频技术。