1 非常有收获和启发2 因为柳实教授在多年的研究和实践中积累了丰富的经验和深刻的见解，掌握了一定的研究方法和技巧，在讲座中非常生动和详细地阐述了自己的思考过程和研究成果，让听众收获颇丰。

3 如果能够通过多次参加柳实教授的讲座并结合自己的实践经验进行思考和总结，或许可以进一步提高自己的专业水平和研究能力。