时区是指地球上分隔成24个不同的区域，每个区域都具有相同的标准时间。这些时区是根据地球自转一周所需要的时间24小时来划分的。通过设定每个时区的标准时间，人们可以在全球范围内统一时间，方便进行国际交流和协调跨时区的活动。