英语听说笔记是指在学习英语听力和口语的过程中所做的笔记。它是为了帮助学习者记录和整理所听到的英语内容，并在之后的学习和复习中提供参考。英语听说笔记通常包括以下内容：

1. 关键词和短语：记录对话或听力材料中的关键词和短语，这些是理解整个内容的关键信息。

2. 重点句子：将听到的重要句子记录下来，这些句子通常包含了重要的语法结构、表达方式或词汇。

3. 生词和短语：将不熟悉的生词和短语记录下来，并标注其意思和用法，以便后续的学习和复习。

4. 注意事项：记录一些特殊的语法规则、发音要点、口音差异等注意事项，帮助提高对英语听力和口语的理解和运用。

5. 反思和总结：在笔记中加入一些个人的思考和总结，如理解的难点、需要提高的方面等，以便在之后的学习中有针对性地进行提高。

通过记录和整理英语听说笔记，学习者可以更好地回顾和巩固在听力和口语练习中所学到的知识，并提高对英语的理解和应用能力。同时，这也是一个个性化的学习工具，可以根据个人的需求和学习方式进行调整和拓展。