26个字母翘舌音有zh、ch、sh、r，翘舌音，又名“卷舌音”，即“舌尖后音”，是由舌尖向上翘起和硬腭前部相接触，使气流受阻而构成的一种辅音。在发zh、ch、sh、r这四个音的时候，最关键的是舌头一定要蜷曲，舌头两侧与上齿背之间形成一个密封的状态，发出的气流从齿缝中流出。可以尝试着读一些卷舌音的词语，慢读，但是一定要读标准；到一定的程度之后，可以尝试找一些卷舌的短文或者段落来训练自己的口语。