白兰瓜，又称白蜜瓜、香露瓜，是一种溶解度高、糖分含量多、口感清香、汁液丰富的瓜类水果，是夏季最受欢迎的水果之一。

白兰瓜外形呈圆形或卵形，表面光滑、皮薄、色泽青白或淡黄，瓤部嫩白、呈水分丰富的籽心状，味道柔和甜美，糖分含量高达10%以上。富含葡萄糖、果糖、氨基酸、矿物质等营养成分，具有清热解毒、润肺止咳、益气生津等功效。

白兰瓜供食更为方便，可以生吃或者制作冰饮、沙拉、果汁、果盘、糕点等多种美食，既可口又有营养价值。而且又低热量、高纤维，非常适合减肥人士食用。

在栽培上，白兰瓜是一种喜温而耐旱的作物，适合于生长在阳光充足，土壤肥沃，排水性好，空气流通的环境中。在全国许多地方，都有着不同规模的白兰瓜种植基地，如江西省婺源县、浙江省玉环市等地。

总的来说，白兰瓜是一种营养丰富、美味可口的水果，在夏季的炎热天气中更是受到了人们的热捧。人们不妨在生活中多多品尝白兰瓜，感受这种水果给我们带来的美妙之处。