中考失利没有上到好的高中方法如下：
1、上普通高中：因为中考失利没考上重点高中的同学可以选择读普通高中，只要是认真学习的孩子，在普通高中也是一样可以成材的。
2、复读一年：如果说自己有心仪的重点高中，而凭借自己能力能够考上重点高中的考生可以选择复读一年。
中考失利的出路：
1、读中等职业学校
中等职业学校是实施中等职业教育的学校，学生毕业属中专学历。招生对象主要是初中毕业生，基本学制为三年。目前，中等职业学校共有以下三类：中等专业学校，培养目标是中级技术人员、管理人员和小学教师；技工学校(简称“技校”)，培养目标是中、初级技术工人；职业高级中学，培养目标以生产服务一线的操作人员为主。
2、读“五年一贯制”学校
中考没考好，如果分数还可以，可以选择读“五年一贯制”和“3+2”分段制高等职业教育的专业学校。接受三年中职教育后，学生可以参加当年高考报名，并统一办理转段录取手续后再接受两年高等职业教育。毕业时符合有关毕业条件的学生，颁发录取学校的专科毕业证书。这些学生比普通高中考入高职高专院校的学生早一年获得专科毕业证书，而且，由于在校期间，接受了更多的职业知识与职业技能教育，动手能力较强。同等条件下，就业时更受用人单位的青睐。