桔子皮是一种常见的中药材，通常用于治疗感冒、消化不良、失眠等疾病，也可以用于调节体液平衡、增加免疫力等。那么，桔子皮到底有哪些功效和作用呢？

首先，桔子皮具有舒肝解郁的作用，可以有效缓解忧郁、焦虑、抑郁等情绪不良。其次，桔子皮还具有祛湿化痰、清热解毒的功效，可以有效治疗感冒、咳嗽、咽痛等症状。此外，桔子皮还可以调节肠胃功能，促进消化，可以有效缓解腹胀、便秘等问题。

除此之外，桔子皮还可以提高免疫力，增加体内抗氧化能力，这对于预防和治疗慢性疾病（如高血压、糖尿病等）非常有益。除了内服作用，桔子皮还可以用于外敷，可以促进血液循环，缓解疼痛、消肿等。

需要注意的是，桔子皮虽然有很多的功效，但是不是所有人都适宜食用，特别是孕妇和哺乳期妇女应慎用。此外，如果出现过敏反应，应及时停止食用并就医。最后，提醒大家在选购桔子皮时一定要挑选质量好的原料，以充分发挥其功效。