很多人在穿鞋的时候有一个很不良的习惯，会喜欢把脚踏入鞋里，之后脚后跟直接会把鞋后跟踩平，时间久之后，这个鞋后跟就会变形，当穿的时候比较不跟脚这种情况我们可以在***这双鞋的时候把鞋里加上鞋撑子，以帮助鞋后跟恢复原状。