“沙里淘金”意思是从沙里淘出黄金，比喻好东西不易得，也比喻做事费力大而收效少，也比喻从大量的材料里选择精华。淘：用水冲洗，滤除杂质。

成语出处：我之为我，如灰中金，而不若矿沙之金。破矿得金，淘沙得金，扬灰终身，无得金也。——（《关尹子》六七）
释义：我们夹杂着小我的自私欲望去修道，这就如同在做饭烧柴所存留的灰烬中去寻找金丹，而不像于矿砂之中去寻找金丹，把体内金矿破开就能获得金丹，把体内沙金之沙淘洗干净就能得到金丹，终身都在忙碌的扬撒灰烬灰想从灰烬中得到金丹，这样修道的人没有人能够获得金丹。
拼音：shā lǐ táo jīn。

近义词：去粗取精、去伪存真。
反义词：泥沙俱下、鱼龙混杂。
成语结构：联合式。
用法：在句中一般作宾语、定语；形容工作困难。
例句：研究上古文化如同沙里淘金。
造句：
1、可是，那里也是沙里淘金的地方。
2、但是要找这样的贴子越来越像沙里淘金，难上加难。