训练有素的“素”是向来、平素的意思。训练有素的意思是平时一直有严格的训练，拼音是xùn liàn yǒu sù，出自《二十二史札记·卷三十四》。
例句：
1、我军训练有素，果然旗开得胜，一举击退来犯的敌人。
2、从演习可以看出，这个公社的民兵是训练有素的。
3、尽管部队训练有素，但热血如沸的贵族们经常狂呼酣战，舍命搏***，以期战功卓越而傲视同侪。