8月21号是中国传统的一年中重要的节气——立秋。立秋标志着气温逐渐降低，秋季来临。在这个节气里，人们开始忙着收割农作物，准备迎接秋收。立秋是一个节气的转换，是夏季向秋季的转折期。这一天，大自然也发生了很大的变化，阳光变得微凉，天气变得干燥，从此进入了秋天。

随着立秋的到来，人们逐渐意识到了秋季养生的重要性。秋季是一个适合进行修补身体、调理五脏的好时机。人们在这个节气里开始注意保暖，注意锻炼，注意少食多餐，多吃易消化的食物，多喝水，让自己的身体在清爽的秋季里得到恢复。

此外，立秋在中国传统上也有一些寓意深刻的活动。比如说，在一些地方，人们会在这一天留出一些食物，供鬼神食用，以示尊重；或者，人们会把凉茶送给朋友、亲人，以应节的方式传递思念和关爱。

总的来说，立秋是一个传统而有意义的节气，不仅意味着气象的变化，更意味着生活的随之调整，人们的生活也在这个节气里发生了变化。在这个节气里，让我们把身体调整好，迎接秋天的到来吧！运势早知道