制怒，即克制发怒。发怒是情感宣泄的一种方式，但这并不是说遇到烦心事就可以大发雷霆，相反控制怒火才是明智的选择。任何人都必须有效管理自己的情绪，再不满意也要控制自己的火气，即做到制怒。

吃亏：遭受损失。在某方面条件不利。

慎独，汉语词语，读音为shèn dú，意为在闲居独处中谨慎不苟，在无人监督之时，更须谨慎从事，自觉遵守各种道德准则。出自《中庸》。