管住嘴迈开腿，据说是减肥最好的方法。
想要瘦，就多运动和控制饮食。这是对于胖子和减肥的的人来说的，意思就是管住自己的嘴 ，不能吃太多 ，暴饮暴食， 迈开退就是迈开退运动， 也就是控制自己的食量多运动。
管住嘴迈开腿，类似于打油诗的完整句是：
“管住嘴迈开腿，明天你是李宣美；
少高油多低卡，明天你是金泫雅；
迈不开管不住，我会变成李国珠；
不想动想不通，天天都做姜虎东；
你能坚持算我输，大家都是大肥猪 ”。
管住嘴迈开腿下一句是什么
管住嘴迈开腿明天你是李宣美，其实这是激励减肥中的女人们的一句话，努力向着这个目标而努力减肥。
ps:《管住嘴迈开腿》是一部电影。讲述一个道理：生活在大自然中要懂得珍惜自己的身体健康。该剧主人公周大民就是一个典型的例子。