那曲市平均海拔在4450米以上。

那曲市位于**北部，在高原腹地位置，总面积四十三万平方公里，下辖有一个区十个县，常住人口截至2020年有50多万人。那曲市有江河源、中华水塔的美誉，因为许多大江大河的发源地就在那曲。

那曲处于念青唐古拉山脉、唐古拉山脉、冈底斯山脉三个山脉之间，在亚寒带气候区，海拔高、含氧量低、昼夜温差大，是**高原上气候最恶劣的地区之一，年均降水量不到200毫升，全年干冷，干旱多风。长江与怒江的源头都在那曲市，市内几十条小支流汇入两江，此外还有上千座大小湖泊。