微信运动是一项可以记录用户日常步数的功能，可以激励用户在日常生活中多走路、多活动，从而更加健康。

启动微信运动非常简单，只需要按照以下步骤操作：

1.打开微信，进入“我”的页面，点击“微信运动”按钮。

2.打开“微信运动”后，会跳转到记录步数的页面。如果是第一次启动，需要进行授权，进行授权后，即可开始记录步数。

3.在记录步数的页面，会显示今天的步数、热量消耗、距离等数据。如果想要查看其他日期的步数记录，可以点击“查看历史”按钮，选择日期进行查看。

除了自己记录步数，微信运动还将用户分为各个群组，可以和朋友一起竞赛，激发运动热情。

使用微信记录步数的好处在于它可以很好的激励我们去运动，同时也促进了我们的健康生活。步数的记录不仅可以更好的了解我们的身体状态，还可以让我们在朋友之间互相激起运动热情，成为更健康的自己。如果你想要尝试，不妨打开微信运动，记录你的每一步。