在刷宝短视频获得的元宝是可以直接在平台兑现的，一般情况下元宝的兑换汇率是一万元宝兑换一元，但是每日的汇率不是固定不变的，与平台收益相关，根据每日的平台收益不同，汇率也会随之上下波动。