1、每天固定的时间都可以喝藏红花泡水,最好是早上喝。

2、藏红花泡水喝有活血化瘀,清热解毒的作用,但由于藏红花药性太凉,所以要注意用量不要过大,一般没有人可以一次喝13克,而且对于怀孕妇女和月经期妇女,为了避免引起经血过多,甚至流产。