1 协同运动和共同运动虽然都涉及到多个个体同时运动，但是它们的区别在于是否需要协调合作。

2 协同运动是指多个个体进行运动时，需要协调合作以完成特定目标，例如同步游泳、乒乓球双打等。

共同运动则是指多个个体同时进行运动，但不需要协调合作，例如场上的各个球员在足球比赛中的奔跑。

3 在协同运动中，各个个体之间需要密切配合，不仅需要技术上的配合，也需要默契和沟通之间的配合，才能完成所需要的动作。

在共同运动中，各个个体之间则可以独立进行自己的动作，不需要特别的协调和交流。