权利和权力的通俗解释：
1、权利：指法律上的权利，是宪法和法律赋予公民享有的某种权益。可以表现为权利享有者有权自己作出或不为一定的行为，也可以表现为权利享有者有权要求他人作出一定的行为或抑止一定的行为。
2、权力：一种是政治上的强制力量，如国家权力，另一种是职责范围内的支配力量。权力的主体则只能是被授予权力的国家机关及其特定的工作人员。