“惊惶失措”和“惊慌失措”两个词都是对的。
“惊慌失措”和“惊惶失措”的区别：指代不同、出处不同、语法不同。
一、指代不同
1、惊慌失措：害怕、慌张，举止失去常态，不知怎么办好。
2、惊惶失措：失去常态。
二、出处不同
1、惊慌失措：元·杨景贤《西游记》：“你看他胁肩谄笑，趋前退后，惊慌失措。”
2、惊惶失措：明·凌濛初《二刻拍案惊奇》卷十一：“少卿有虚心病，有些怕见到他，他来的出其不意，少卿不觉得惊惶失措。”
三、语法不同
1、惊慌失措：补充式，作谓语，含贬义。
2、惊惶失措：补充式，作谓语、定语、状语、补语，含贬义。