健美操起源于美国。它最早是美国太空总署的医生库帕博士为太空人设计的体能训练内容。20世纪80年代初，随着遍及全球的健身热和娱乐体育的发展，健美操以其强大的生命力风靡世界。美国对世界健美操的发展有着重要影响。