“淡然自若”的意思是人遇事不慌忙，情绪镇定、自然，不变常态，也指心境很开豁，举止悠游自若，情绪镇定而不形诸于脸色。淡然形容淡泊名利，内心豁达，现在多指一种追求精神享受，避离世俗物欲的心态，也指遇事沉着镇定。自若：跟平常一样。
造句：
1、宫羽然看了一身白袍淡然自若，从容自在，一脸邪异笑容的溟墨，古井般的眸子里闪过一丝波动，淡淡的对雪轻扬说道。
2、有人说：幸福的人都沉默。百思不得其解，问一友人，对方淡然自若地答：因为幸福从不比较，若与人相比，只会觉得自己处境悲凉。