以下是一些适合大班运动会的亲子项目：

1. 三人接力赛：每组家庭选出三个人，依次跑完一段指定的距离，看哪个家庭完成时间最短。

2. 家庭组合赛：每组家庭在指定时间内完成一系列动作组合，如爬行、做俯卧撑、跳跃等。

3. 水球接力赛：每组家庭分别站在两端，传递水球，看哪个家庭最先完成传递任务。

4. 障碍接力赛：每组家庭在指定时间内完成一系列障碍物，如射箭、穿过网格、爬过绳网等。

5. 家庭拔河比赛：每组家庭站在两端，拽绳子，看哪个家庭最先拉到对方一方。

6. 安静赛：每组家庭在指定时间内尽可能安静，看哪个家庭保持最久。