不可靠。

因为锦鲤运动app的内部机制非常复杂，很难保证其100%的可靠性。

另外一些用户反映在使用该应用时会出现数据不一致，甚至出现异常情况，这都可能会影响该应用的可靠性。另外大多数的健身或运动相关的app受到运动环境或个人身体状况的影响，其准确性也并不完全可靠。在使用任何app之前，我们都应该要做好充分的评估和研究，理性看待和判断其可靠性，最好过多方面的评估，不要轻信或盲目使用。

另外正确的运动姿势和方法对身体健康也起着非常重要的作用。