盘锦到大连有300.5公里，开车需要3小时22分钟。

盘锦，别名鹤乡、油城、湿地之都。是辽宁市辖地级市，位于辽宁省西南部，是辽宁高速公路最密集、公路网密度最大的城市。盘锦属温带季风性气候，地下有丰富的石油、天然气、井盐、煤等矿藏，著名景点有红海滩、苇海等。盘锦是中国最大的稠油、超稠油基地，也是辽河真正的入海口。

大连市，别称滨城，位于辽东半岛辽宁省南端，东濒黄海，西临渤海，是东北亚国际航运中心、东北亚国际物流中心、区域性金融中心、国际花园城市，有“东北之窗”、“北方明珠”之称。