当人到了中年，面对上有老下有小的生活，这个年纪的我们，必须学会隐忍与成熟，因为我们的肩上扛着责任与担当。

1、这个年龄已经不允许你不成熟

当你无力把握命运中的某种爱、某种缘、某种现实，学会放手。给自己身心一个全新的开始，只要信心在，勇气就在；努力在，成功就在。

2 、储蓄友谊

真挚的友谊是人生最温暖的一件外套。它是靠你的人品和性情打造的，在这个年龄一定要好好地珍惜它，用心去储存。

3 、播种善良

一定要极尽自己所能，让那些比你苦、比你难的人感受到这世上的阳光和美丽。这样的善良常常是播种，不经意间就会开出最美丽的人性之花来。

4 、懂得音乐

音乐可以陶冶情操，它会洗涤你的身心，会打开你的记忆和想象，更会给你带来意想不到的宁静。它是日子中的味精，点点滴滴中让我们的生活有了滋味。

5 、避开两种苦

尘间有两苦，一是得不到之苦，二是钟情之苦。

6 、学会承受

有些事情需要无声无息地忘记，经过一次就长一次智慧；有些苦痛和烦恼需要默默地去承受，历炼一次就丰富一次。

7 、保留感恩的心

感恩的心一定要时时保留，它不仅让你怜惜一沙一石、一草一木，还会让你淡漠某种无形的压力，平抚你的欲望和争斗，更多的时候，有一些幸福的感觉也往往来自于此。

8 、热爱工作

尽管它决没有喝茶、聊天那样惬意，但它检验着我们的智慧和能力，是我们体现价值和成就所必备的一种内容。一定要全心爱它，它让你大半生有事做、有饭吃。

9 、善于学习

读书和学习都是在和智慧聊天，它不仅保证你的记忆力、感悟力。你的有些思想来源于此，有些见解来源于此。并且还能医愚，还会长久地保持你的个性魅力，这是练瑜珈做美容所不能达到的效果，何乐而不为。

10 、享受运动

很多人认为自己胖、自己丑，于是，就有人拼命地节食减肥、美容。你的大部分时间与其就浪费在这样的情况下，不如去享受运动、享受自然。