宋在百家姓里面排第118位。宋姓是中华姓氏之一，最早源自子姓，起源于河南商丘，微子启为得姓始祖。宋姓祖先发明并继承建木晷天，宋表示晷天历度。
先秦时期，宋姓主要分布于河南、河北和山东等北方地区。秦汉、魏晋南北朝时期，宋姓已经播散于山西、陕西、甘肃、湖北、安徽、江西、浙江等地。唐宋时期，宋姓已扩展到四川、广西、湖南、广东、福建等地。