1、意思是：当你吃下每一碗粥和米饭的时候，要想想粥和米饭的来之不易。

2、原文：一粥一饭来之不易；半缕丝，百折不挠，体力难支。

3、翻译：为了一粥一饭，要想想来之不易的；对于半根线或一根线的衣服，我们应该永远记住，生产这些材料是非常困难的。从《治家格言》(也叫《朱子家训》，《朱子治家格言》，《朱柏庐治家格言》)。