生津的意思就是指:口腔中分泌出唾液。
在中国传统的养生中,唾液是无上宝贵,有延寿浆之美誉。唾液中含有多种有助益身体成份,尤其在促进消化,增强养分吸收功能,有著很大的作用。
口中生津一方面可以解渴舒顺,另一方面可以滋润自己的生命。
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