一带一路沿线国家如下：首先是中蒙俄的经济带，主要通过环渤海、东北地区与俄罗斯、蒙古等一些国家的交通和能源通道，向东直接连接日本和韩国，然后向西通过俄罗斯连接到欧洲。其次是新亚欧陆桥经济带，其主要是通过新疆将哈萨克斯坦与中亚、西亚、中东欧连接起来。最后是海上战略堡垒，它主要是分别由环渤海、长三角、海峡西岸、北部湾、珠三角等地区的港口共同连接太平洋、印度洋等沿岸地区。