坚持自己的梦想需要付出一定的努力和毅力，以下是一些方法可以帮助你坚持自己的梦想：

1.确定你的梦想：首先你需要明确自己的梦想是什么，这样才能有方向地去追求它。

2.设定目标：将你的梦想分解成小的目标，这样你可以更容易地实现它们，并且能够感受到自己的进展。

3.找到支持：找到那些支持你的人，比如朋友、家人或导师，他们可以给你建议和鼓励，帮助你坚持自己的梦想。

4.学习和成长：不断学习和成长，提高自己的技能和能力，这样你才能更好地实现自己的梦想。

5.毅力：在追求梦想的过程中，你可能会遇到挫折和困难，但是需要有毅力和决心去克服它们。不要放弃坚持下去，你会发现自己能够克服各种困难。

6.积极思考：将注意力放在积极的事情上，比如成功的经历、进步和成就，这样你能够保持积极的心态，更有动力去追求自己的梦想。

7.持久的努力：每天都要为你的梦想付出努力，即使只是一点点，日积月累，你会发现自己取得了很大的进展。

总之坚持自己的梦想需要付出很多努力和毅力，但是只要你坚持不懈地追求它，最终你会实现它。