我国养老金已经连续上调了16次，加上今年期间确定今年养老金已经要上调了，这说明我国养老金将会是连续上调17次。

养老金上涨的依据

根据我国的《社会保险法》第十八条规定，养老金会根据平均工资增长、物价上涨的情况来上调养老金，适时提高基本养老保险的待遇水平。

从2005年开始，连续11年养老金平均增幅在10%以上，由于2016年开始机关事业单位和企业退休养老金都实施统一的调整，上调幅度有所降低，2016-2018年都保持着5%的上涨水平。

2020年由于新冠疫情对于经济增长的影响，养老金的上调幅度为2.3%。

从上述情况看来，养老金的上涨幅度受经济水平影响较大，今年的养老金上涨幅度还不明确。

养老金调整的方式有三种，分为挂钩调整、定额调整、适当倾斜。

1、挂钩调整：按缴费年限调整和按养老金水平调整两个部分。

2、定额调整：定额的数目都增加了相同的金额。

3、适当倾斜：对于高龄老人和艰苦边缘的倾斜照顾。

在国家养老金一定准时足量发放的保证下，养老金依然是最为稳妥的养老资金来源，加上个人养老制度即将到来，养老方式变得更多样，也会更加有保障。

今年是不是也会按照5%调整呢？

截止到目前为止，2021年养老金的增长方案还没有出来，实际上这个养老金的增长方案，它是需要一系列的流程的，具体的调整细则和实施方案，实际上是由各个省区来自行制定的公布时间，也是在每年的下半年7月左右才会公开。

　　所以我们到目前为止是不得而知，今年养老金的调整方案是什么样的同时养老金的调整比例也没有确定，根据以往的惯例，我们可以看到人社部门公布具体的这个通知，大约是在3月份到4月份之间，现在已经是3月底了，很显然公布养老金的上调，是一个迫在眉睫的事情了，也许很快就会公布了。