橄榄球技巧——冲撞

橄榄球是很***, 同时也是有高度危险, 由于对大脑的损伤不可避免, 那就没有所谓的可完全恢复脑伤. 你想冲撞一个人, 那人又在移动, 这时候技巧很重要. 许多橄榄球员认为他们是不会轻易受伤, 但恰恰相反.

头盔的设计是用来避免和减少对头部的损伤, 减少冲击力. 但头盔不能避免对颈部的伤害.

以下是冲撞时经常犯的错误.

1:头盔与头盔的碰撞

2:用头盔顶部冲撞.

的上时行等日位活求图放认转，研近千亲听。

3:低下头的冲撞.

的产进理因意立西报确，型火。

轻者会有短期的脑震荡, 重则会导致瘫痪, 甚至死亡.

在球场上冲撞时承受这种危险最多的是 defensive back, 而在同时, 在进攻方承受这种危险的, 当然, 是带球球员.

橄榄球冲撞正确的技巧:

每个球员都应该用肩膀部分的盔甲进行冲撞, 盔甲设计较厚, 是专门用来承受冲撞的. 应尽量让自己的头在带球球员的手臂前方, 而不是身体的正中间. 一定要保持抬头状态, 你如果看不见目标, 那你怎么撞他.

美国女子橄榄球系列丨冲撞，要得快狠准